你好，我是高级职称，单位不给延退，要是延退

如果单位强制你调岗以作为延退的条件，这违反了《劳动法》的相关规定。《劳动法》规定，单位在变更劳动合同时，必须先和劳动者协商，未经劳动者同意，单位不得随意调整岗位。单位以此种方式强制调岗，属于未经协商单方面变更劳动合同，是无效的。你可以依法维护自己的合法权益。
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从法律角度看，你可以：1.与单位沟通，明确表达自己对调岗的立场和理由。2.保留相关证据，如劳动合同、调岗通知等。3.若单位坚持不合理要求，可申请劳动仲裁或向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。4.咨询专业律师，获取更具体的法律建议和支持。
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如果单位提出调岗，你可以：1.先了解调岗的具体原因，判断其合理性。2.若调岗不具备侮辱或惩罚性质，不降低工资待遇，且与劳动合同约定的岗位相关，可考虑接受。3.若不接受，应与单位协商，明确表达意见。4.若协商无果，可以寻求劳动仲裁或法律途径解决。